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肚皮舞是哪个地方的舞蹈阿？
世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做"RaksSharqi"是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的...
bosco 2023-05-02 1983 0 -
肚皮舞翘臀纤腰超有效
人们通常喜欢跑步、打球、游泳等锻炼方式，可这些方式却很少能锻炼到腰、腹、臀等部位，使这些部位成为身体的“死角”。尤其白领女性久坐办公室，更容易在腰腹部位堆积脂肪，有人形象地称之为在腰间套了个“游泳圈”。“肚皮舞”的独...
bosco 2023-05-02 1665 0 -
性感肚皮舞胖瘦都妩媚
今夏不知不觉流行起了一场肚皮舞风暴，在现代社会许多的人为了减肥而“奋斗不息”，可是并不是所有的方式都能让他们身心愉悦。而肚皮舞就是一种颇为自由快乐的舞蹈，不管年龄，是胖是瘦，是男是女，都可以来加入这场热情的舞蹈。性...
bosco 2023-05-02 1725 0 -
肚皮舞：快乐纤体燃烧魅力
相传古埃及有一位美艳女子，结婚多年却未曾生育。为了祈求孩子的降临，女子来到神庙前祈祷，对着神像跪拜、扭腰、摆臀，祈求生育之神圆自己的心愿，这一切好似舞蹈一般美丽。女子的婀娜舞姿使在场的祭司们为之倾倒，随即禀告了法老。于是...
bosco 2023-05-02 1869 0 -
肚皮舞PK瑜伽 谁更吸引人
1、肚皮舞和瑜伽是怎样的运动？ 答：两个不一样的运动，一个动，一个静。瑜伽是一个修身养性的运动，能带给身体调整与内外的调节。很适合放松和缓和自己的情绪。而肚皮舞是一个很动态的运动，是一种舞蹈，给女性建立自信和魅力的释放...
bosco 2023-05-02 878 0 -
惹火肚皮舞 去脂精腰
随着蔡依林新专辑《舞娘》的风行，城中的许多健身房内同样出现了许多热力四射的“健身舞娘”。肚皮舞，便是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈，柔中带力，尤其适合那些想要减去腹部赘肉，练出小蛮腰的女性。随...
bosco 2023-05-02 1607 0 -
媚惑:万种风情肚皮舞
一种说法认为，“肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。 相传有一位身材绝佳的妙龄女子，婚后不能生育，来到神庙祈祷。她在神像前投足、扭腰、摆臀，好似舞蹈，祈求生育之神，能圆她的美梦。 她那婀娜多姿的优美舞蹈，...
bosco 2023-05-02 1518 0 -
肚皮舞教你扭出纤纤水蛇腰
拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的，但很多人在减肥中会遇到这样的问题：身上的肉肉减下来了，但是线条感还是不明显。其实这是减肥和塑形相脱节导致的现象，如果选对了方法就能在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦！ 日前...
bosco 2023-05-02 1633 0 -
怎样教少儿舞蹈基本功技能
1，重点在老师要会技术，言传身教和经验积聚。2，技能的基本是练好倒立，而且开技术前的起范儿很主要。比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技能的进程中，每个技术的发力点是哪里，身...
bosco 2023-05-02 1678 0 -
肚皮舞丰胸 效果奇佳的丰胸法
超级简单的4个小动作，帮你打造妖娆曲线。当诱惑肚皮舞遇到丰胸MM，那风景自然是“相当”性感。练一练吧，帮你快速丰胸。肚皮舞丰胸的四个基本步骤 水平运动丰胸法Step1：双脚打开与肩同宽，双手呈兰花指置于腰上，双眼...
bosco 2023-05-02 1692 0