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【技术技巧训练】女生练双飞燕注意什么
千纸鹤起飞回答：训练方法：其一：地面动作膝关节弯曲，深蹲。力量从右脚跟过渡到脚前掌，双臂从背后拉开，经山膀位到头上位，交叉手心向内。脚掌推地起跳，同时手臂经过交叉向下滑拉。空中动作；双腿同时向后摆，膝关节弯曲，小腿内收脚...
bosco 2018-11-08 914 0 -
每一个优秀的舞者，都有一段非人的岁月~
人家在恋爱，我们在练功；人家在上网，我们在上鼎；人家踢毽子，我们在踢腿；人家每天牵着自己的宠物作伴；我们每天拎着自己的臭鞋作伴；人家的保鲜膜用来给食物隔离保鲜；我们的保鲜膜用来给脂肪隔离捂汗；人家在背英语单词，我们在背舞...
bosco 2018-11-08 369 0 -
怕苦，就不要跳舞！
金星希望舞者明白：舞者要靠肢体说话，既然选择了舞蹈，就好好跳吧。杨丽萍也有同样的感受：跳舞应该是很快乐的事情，如果你觉得痛苦那就干脆不要跳舞。其实跳舞的时候，我们关注的并不是会有多苦，而是能有多美。选择了舞蹈，就意味着承...
bosco 2018-11-08 346 0 -
舞蹈虐我千百遍，我爱舞蹈如初恋！
“排练结束回家的路很长，腰疼，浑身疼。”这样的场景每个舞者都不陌生，有人说舞蹈是一门残酷的艺术，最常见的是伤痕，最常说的是坚持。舞蹈这么残酷，你为什么还要跳舞？金星说舞者要靠肢体说话，既然选择了舞蹈，就好好跳吧。杨丽萍说...
bosco 2018-11-08 391 0 -
爱跳舞的女孩，运气一定不差！
舞蹈赋予女孩太多的东西，爱跳舞的女孩运气真的不会差！她们不仅开朗，而且气质又好，经常微笑！她的运气会越来越好！爱跳舞的女孩适应性强，身体健康，处境越来越顺！她的运气就不会差！她们懂得理解、包容！知心朋友越来越多，运气怎能...
bosco 2018-11-08 486 0 -
舞蹈是上帝给予人生最美的苦差事
致舞蹈，我们那逝去的疯狂练舞的日子。开始的开始，我们都是想跳舞的孩子；最后的最后，我们变成了每天与舞蹈相伴的舞者。那一年，我们说想成为最棒的舞者。那一年，我们互相鼓励，互相安慰，我们相信每一分努力，日后都将在舞台中精彩的...
bosco 2018-11-08 351 0 -
舞蹈不仅是跳舞，更是变美的过程！
为什么要学跳舞？无非就是想让孩子更有气质，能让孩子在众多人中脱颖而出。舞蹈不仅仅只是舞步该怎么跳，它更多的是告诉我们：状态有多重要，气质有多重要！如果你的孩子很害羞，学跳舞吧！如果你的孩子腰不够直，学跳舞吧！如果你的孩子...
bosco 2018-11-08 368 0 -
坚持学舞蹈有这么多好处 你还有什么理由放弃
舞蹈的魅力在于你用心去体会,只有靠自己一颗真诚、努力不懈、的心才能完完全全地被舞蹈的魅力所迷恋,所震撼,你所说的固执并不是这样的,因为你拥有一颗爱舞蹈的心,继续加油努力把,坚持学舞蹈有这么多好处，你还有什么理由放弃？！会...
bosco 2018-11-08 392 0 -
舞蹈的新人们，这样的新婚照片美不美！
舞动醉人的甜蜜摄影师：庞大东愿天下有情的舞者终成眷属，喜结良缘。用爱的舞姿去缠着对方，彼此互相体谅和关怀。珍惜这爱情，如珍惜着宝藏，轻轻地走进这情感的圣殿，去感受每一刻美妙时光。今夕何夕，舞姿里都充满了醉人的甜蜜。托清风...
bosco 2018-11-08 372 0 -
连自己的体重都控制不了，如何能有毅力去控制人生？
华裔芭蕾舞蹈家PatriciaZhou的访谈，她有一句话给我留下了深刻的印象，她说：“芭蕾是一门需要非常努力的艺术，要付出很多辛苦。所以无论将来我想做什么，比如当设计师，投身美食业，当芭蕾舞老师，或者是上大学，我都相信...
bosco 2018-11-08 411 0