-
学习跳舞的基本原则
学习跳舞的基本原则：先智叟后愚公体会：跳舞这个东西，和年头有关也无关。关键是要知道要领，你要是不知道要领，怎么练也不会好的，和搬砖头等粗活不一样，干粗活你可以愚公移山，跳舞就不行，必须首先是智叟而不是愚公。知道要领以后，...
bosco 2018-11-08 431 0 -
想跳好舞蹈，这6个习惯必须扔掉！
舞蹈，是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学好跳舞，就必须把种种坏习惯都克服掉。小编给大家整理了以下六大坏习惯，舞者们，你们一定要改掉这些哟。1头向前探可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收，...
bosco 2018-11-08 420 0 -
舞蹈，注定了要有汗水和眼泪！
舞蹈并不是光鲜亮丽舞者的汗水和眼泪，你懂吗学舞蹈会很累，很苦；有时候想放弃，但为了圆那个舞蹈梦，我们还在坚持着。希望有一天，我们能载着自己的梦想，飞到那绚丽的舞台。残酷的柔韧训练让我们泪流满面，老师和同学们有力的双手使我...
bosco 2018-11-08 763 0 -
我叫舞者，跳了12年舞
当你跳舞时，你就是舞蹈的主人公，音乐是为了衬托主题而为你服务的。随着音乐的节奏，你的肢体语言也会发生不同的变化。跳舞时不是因为要跳给别人看才需要强加表情，有时候强加的表情就如同带着面具的木偶人，人是死的舞蹈也是。别人往往...
bosco 2018-11-08 423 0 -
致舞蹈老师：感谢，今生能遇到您！
亲爱的舞蹈老师：感谢您用心血和汗水为我们做的一切，您的优美舞姿在学生心中永远不会磨灭。 您讲的课，是那样丰富多采，您的舞姿，是那样的专业优美，每一个舞蹈章节都仿佛在我们面前打开了一扇窗户，让我们看到了一个斑斓的新世界。 ...
bosco 2018-11-08 606 0 -
跳舞的女人是不老的精灵！
她们，是不老的精灵杨丽萍1958年生于云南，中国舞蹈艺术家。她所舞出的纯净柔美的舞蹈，是特殊的艺术形象、特殊的灵慧气质。她是真正的艺术家、创作者、实践者，真正独一无二至情至性的舞者。金星1967年出生在辽宁沈阳，中国现代...
bosco 2018-11-08 436 0 -
致那些年一起在舞蹈房练功的校园好闺蜜！
她们从小住校，所以她们很独立;她们的张扬是因为她们有更多的表现欲;她们喜欢坐在地板上，她们聊天的时候表情丰富;她们执着于学院派风格，有时会对社会流行的舞蹈出现质疑;她们比其他女孩儿更在意体重，因为害怕别人说她已经不像跳舞...
bosco 2018-11-08 389 0 -
为什么要跳舞？就为这10句话 ！
为什么要跳舞？因为想自信！想战胜那个曾经不自信的自己。我们舞蹈的原因可以很简单，为了更好看的身材；不断的挑战自己的极限，也可以因为一个爱的人而持之以恒！跳得实在撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认...
bosco 2018-11-08 410 0 -
致：那些年一起在舞蹈房练功的好闺蜜！
感谢亲爱的校园闺蜜惊艳了我们青葱的舞蹈岁月她们很独立，她们很聪明，她们身材很好。她们喜欢坐在地板上，喜欢边压腿边聊天。她们也许不漂亮，但是绝对有气质内涵。那一年，她们说想成为最棒的舞者。那一年，她们互相鼓励，互相安慰，她...
bosco 2018-11-08 433 0 -
【软开度训练】后腰怎么练啊
千纸鹤起飞回答： 腰练习：空腰，躺在一个圆形的器具上面（没有圆形器具用枕头代替），就这样待着，时间一长就把腰部环节都拉开了，然后反复做几次（期间起来的时候要注意抱头下蹲，回腰，让腰收放得当） 快速下腰：双脚自然分开，与肩...
bosco 2018-11-08 384 0